pl

Warsztaty - SLOW JOGGING

Dowiedz się więcej o tym czym jest slow jogging i dlaczego jest to idealna forma ruchu dla seniorów! Weź udział w warsztatach podczas VIVA Seniorzy! 2018

Wszyscy chcemy dbać o siebie, ale nie wszyscy jesteśmy świadomi tego, jak ogromną rolę dla naszego zdrowia odgrywa aktywność ruchowa. Nie zastąpią jej żadne leki i terapie. Niekonieczenie wiemy też, jakie formy ruchu będą dla nas najodpowiedniejsze i nie spowodują dodatkowych kontuzji.

Poprawę zdrowia i samopoczucia z pewnością zapewnia coraz bardziej popularny w Polsce SLOW JOGGING, o którym opowie specjalnie dla Was dr Maciej Kozakiewicz - instruktor Stowarzyszenia Slow Jogging Poland. Zapraszamy!

2018-10-14